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Le regole del padel in 5 minuti
In breve. Il padel si gioca in coppia, due contro due, su un campo chiuso di 20 metri per 10. Il punteggio è quello del tennis. Il servizio si fa dal basso, dopo un rimbalzo, in diagonale. La palla deve toccare il pavimento avversario prima delle pareti. Dopo, può rimbalzare sui vetri e resta in gioco.
Il campo
20 metri per 10, con una rete alta 88 cm al centro. Sul fondo, vetri con la rete metallica sopra. Sui lati, vetri vicino al fondo e rete metallica al centro.
Si gioca in doppio. La racchetta è piena, senza corde, con un laccio da mettere al polso.
Il punteggio
Come nel tennis: 15, 30, 40, gioco. Un set si vince a 6 giochi, con due di scarto. Sul 6-6, tie-break. La partita si gioca al meglio dei tre set.
Sul 40-40, tre modi di fare. I vantaggi, come nel tennis. Il punto d'oro: un solo punto decide il gioco, e la coppia che risponde sceglie il lato. Oppure, nel circuito pro dal 2026, lo «star point»: due vantaggi e, se è ancora 40-40, il punto d'oro.
Tra amici, mettiti d'accordo con gli altri prima di iniziare.
Il servizio
Ti metti dietro la linea di servizio, senza pestarla, con un piede a terra.
Fai rimbalzare la palla una volta, dietro la linea.
Colpisci all'altezza della vita o più in basso. Niente servizio dall'alto.
La palla va in diagonale e rimbalza nel quadrato di servizio avversario.
Hai due tentativi, come nel tennis. E chi risponde deve lasciar rimbalzare la palla prima di colpirla.
Il servizio e le pareti
La palla rimbalza nel quadrato e tocca un vetro, di fondo o laterale? Servizio buono. Tocca la rete metallica? Fallo.
Tocca il nastro e cade nel quadrato giusto? Si ripete il servizio. A meno che poi finisca nella rete metallica: allora è fallo.
Durante lo scambio
La regola che conta: la palla deve toccare prima il pavimento dall'altra parte. Se colpisce direttamente il loro vetro o la loro rete metallica, perdi il punto.
Dopo quel rimbalzo, vale tutto. Un vetro, due vetri, la rete metallica. Finché non ha toccato terra una seconda volta, si gioca.
Puoi anche mandare la palla contro il tuo vetro, perché ripassi la rete. Contro la tua rete metallica no: punto perso. E puoi giocare al volo, tranne sulla risposta al servizio.
La rete metallica, la regola che inganna tutti
Al servizio: se tocca la rete metallica dopo il rimbalzo, è fallo.
Durante lo scambio: dopo il rimbalzo resta in gioco. Ma il rimbalzo sulla rete metallica è imprevedibile, a differenza del vetro.
Palla incastrata nella rete metallica, o passata attraverso: se prima è rimbalzata nel campo avversario, il punto va a chi l'ha colpita.
I falli che si dimenticano
Toccare la rete, con il corpo o la racchetta: punto perso.
Farsi colpire dalla palla: punto perso.
Colpire la palla due volte: punto perso.
Se vieni dal calcetto
L'istinto di chi gioca a calcetto è andare subito sulla palla. A padel, lasciala passare. Il vetro di fondo te la rimanda, e hai più tempo di quanto pensi.
Per la prima partita, il vero dubbio è il livello. Su Poteau, un quiz di padel ti dà il tuo livello da 1 a 10. E tra le partite di padel organizzate dai giocatori su Poteau, due su tre accettano i livelli da 1 a 4.
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