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Las reglas del pádel en 5 minutos
En resumen. El pádel se juega por parejas, en una pista cerrada de 20 por 10 metros. Se cuenta igual que en el tenis. El saque va por abajo, después de un bote, en diagonal. La pelota tiene que botar en el suelo del rival antes de tocar las paredes. Después, puede rebotar en los cristales y sigue en juego.
La pista
20 por 10 metros, con una red de 88 cm en el centro. Al fondo, cristal con malla encima. En los laterales, cristal cerca del fondo y malla metálica en el centro.
Se juega dos contra dos. La pala es maciza, sin cuerdas, y lleva un cordón que te pasas por la muñeca.
La puntuación
Como en el tenis: 15, 30, 40, juego. Un set se gana con 6 juegos y dos de ventaja. Con 6-6, tie-break. El partido es al mejor de tres sets.
Con 40-40, hay tres opciones. La ventaja, como en el tenis. El punto de oro: un solo punto decide el juego y la pareja que resta elige el lado. O, en el circuito profesional desde 2026, el «star point»: dos ventajas y, si siguen empatados, punto de oro.
Entre amigos, acuérdalo con los demás antes de empezar.
El saque
Te colocas detrás de la línea de saque, sin pisarla, con un pie en el suelo.
Botas la pelota una vez, detrás de la línea.
Golpeas a la altura de la cintura o por debajo. Nada de sacar por arriba.
La pelota va en diagonal y bota en el cuadro de saque contrario.
Tienes dos oportunidades. Y quien resta tiene que dejar botar la pelota antes de pegarle.
El saque y las paredes
¿La pelota bota en el cuadro y toca un cristal, del fondo o lateral? Saque bueno. ¿Toca la malla? Falta.
¿Toca la red y cae en el cuadro correcto? Se repite el saque. Salvo que después vaya a la malla: entonces es falta.
Durante el punto
La regla clave: la pelota tiene que botar primero en el suelo del rival. Si da directamente en su cristal o en su malla, pierdes el punto.
Después de ese bote, vale todo. Un cristal, dos cristales, la malla. Mientras no haya botado dos veces en el suelo, se juega.
También puedes mandar la pelota contra tu propio cristal para que pase la red. Contra tu propia malla, no: pierdes el punto. Y puedes volear, salvo en el resto.
La malla, la regla que más confunde
En el saque: si toca la malla después del bote, es falta.
Durante el punto: después del bote, sigue en juego. Pero el rebote en la malla es imprevisible, no como en el cristal.
Pelota enganchada en la malla, o que la atraviesa: si antes botó en el campo rival, el punto es para quien la golpeó.
Las faltas que se olvidan
Tocar la red, con el cuerpo o con la pala: punto perdido.
Que la pelota te dé a ti: punto perdido.
Golpear la pelota dos veces: punto perdido.
Si vienes del fútbol
El reflejo del futbolero es ir a por la pelota enseguida. En pádel, déjala pasar. El cristal del fondo te la devuelve y tienes más tiempo del que crees.
Para tu primer partido, la verdadera duda es el nivel. En Poteau, un test de nivel de pádel te da tu nivel del 1 al 10. Y de los partidos de pádel que organizan los jugadores en Poteau, dos de cada tres aceptan niveles del 1 al 4.
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