Padel débutant : ton premier match sans stress

Ton niveau, d'abord

Sur Poteau, il y a un quiz de niveau pour le padel. Tu réponds à quelques questions sur ton jeu, et on te donne ton niveau Poteau, de 1 à 10, avec une décimale. Il s'affiche sur ton profil.

Comme ça, tu sais où tu en es avant ton premier match.

Le niveau du match, ensuite

Chaque match de padel lancé par un joueur sur Poteau affiche le niveau attendu. Deux sur trois accueillent les niveaux 1 à 4.

Pour ton premier, prends-le à ton niveau, ou juste en dessous. Tu vois aussi qui est inscrit avant de venir.

Ce qu'il te faut

• Une raquette : pas besoin d'en acheter une. La location coûte autour de 4 € dans les clubs parisiens.

• Des chaussures de salle : semelle plate, qui accroche. Pas de crampons, même moulés.

• Des balles : 7 à 8 € le tube. En général, quelqu'un en apporte. Sinon, ça se partage.

Sur le terrain

1. Laisse passer la balle. Elle rebondit sur la vitre du fond et revient vers toi. T'as plus de temps que tu crois.

2. Au filet ou au fond. Le milieu du terrain, c'est là que tu prends tout dans les pieds.

3. Frappe moins fort. Une balle trop forte rebondit sur la vitre d'en face et revient toute cuite pour l'adversaire.

4. Parle à ton partenaire. « À toi », « à moi ». Sinon, la balle passe au milieu, entre deux joueurs qui se regardent.

Le premier match

Sur Poteau, 9 matchs de padel sur 10 durent 1 h 30. Arrive 10 minutes avant, et prends de l'eau.

La place est à 11 € en général, raquette en plus. Les dix premières minutes, c'est l'échauffement : quelques échanges au filet, quelques balles depuis le fond.

Écris dans le chat du match : « premier match de padel ». Ça pose les choses, et personne ne s'attend à un smash.

Débuter à Paris

Les courts de la Ville, au centre sportif Jules-Ladoumègue (19e), sont annoncés à 20 € l'heure. Soit 5 € chacun, à quatre. Pratique pour essayer entre potes.

Sur Poteau, la plupart des matchs de padel se jouent autour de Paris. Stadium Thiais, dans le Val-de-Marne, en tête.

L'équipe Poteau